Cours de danse sur Mortagne-au-perche Rock, Tango Argentin, Bachata, Salsa, Valse,... Venez seul(e) ou accompagné(e). Renseignements : sam.arnould61@gmail.com 06.44.31.08.44.
Programme prochainement.
Saint-Cyr-la-Rosière Orne
28/07/2025 au 11/08/2025
Sports et loisirs, Competition sportive
Jeux et épreuves à pratiquer en famille ou entre amis ! Animation sur réservation.
Nécy Orne
11/09/2024 à 10:45 au 27/05/2025
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Yoga doux mercredi 10h45-11h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'assouplir et de renforcer le corps en douceur. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les[...]
Durcet Orne
11/09/2024 à 19:30 au 18/06/2025
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Yoga dynamique mercredi 19h30-20h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'améliorer la souplesse, la force et l'endurance. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les[...]
Nécy Orne
09/09/2024 à 19:00 au 16/06/2025
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Yoga dynamique lundi 19h30-20h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'améliorer la souplesse, la force et l'endurance. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les[...]
Durcet Orne
11/09/2024 à 18:00 au 18/06/2025
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Yoga doux mercredi 18h-19h15 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'assouplir et de renforcer le corps en douceur. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont[...]
Bazoches-au-Houlme Orne
10/09/2024 à 17:00 au 17/06/2025
Pour enfants, Vie locale, Sports et loisirs
Cours de danse pour enfants, avec une éducatrice sportive certifiée, formée à la danse contemporaine au conservatoire. Mardi 17h-17h45 pour les 4/5 ans, 17h55-18h40 pour les 6/8 ans. Votre enfant aime bouger, il aime la musique[...]
Bazoches-au-Houlme Orne
12/09/2024 à 20:00 au 19/06/2025 à 21:00
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Stretching flow : Assouplissements musculaires et articulaires enchaînés de façon fluide et dynamique, en lien avec la respiration. Ce cours permet de délier les tensions et de se recentrer. Le cours se termine par un temps de détente. Jeudi[...]
Bazoches-au-Houlme Orne
11/09/2024 à 18:30 au 19/06/2025
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Yoga doux jeudi 18h30-19h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'assouplir et de renforcer le corps en douceur. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont[...]
Bazoches-au-Houlme Orne
10/09/2024 à 19:00 au 19/06/2025
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Mardi 19h-20h (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, étirements en fin de cours. Une approche en douceur, à votre[...]
Écouché-les-Vallées Orne
13/09/2023 au 26/06/2024
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Cours de Stretching, avec une éducatrice sportive certifiée. Mercredi 19h15-20h15 (hors vacances scolaires). Assouplissements musculaires, mobilité articulaire, détente en fin de cours. Une approche en douceur à votre écoute. Prévoir[...]
Bazoches-au-Houlme Orne
14/09/2023 à 18:45 au 20/06/2024
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Cours de Stretching, avec une éducatrice sportive certifiée. Jeudi 18h45-19h45 (hors vacances scolaires). Assouplissements musculaires, mobilité articulaire, détente en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er[...]
Nécy Orne
13/09/2023 à 11:00 au 19/06/2024
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Cours de Stretching, avec une éducatrice sportive certifiée. Mercredi 11h-11h45 (hors vacances scolaires). Assouplissements musculaires, mobilité articulaire, détente en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er[...]
Nécy Orne
13/09/2023 à 10:00 au 19/06/2024
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Mercredi 10h-10h45 (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, quelques étirements en fin de cours. Une approche en douceur,[...]
Giel-Courteilles Orne
11/09/2023 à 18:00 au 17/06/2024
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Lundi 18h-19h (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, quelques étirements en fin de cours. Une approche en douceur, à[...]
Sainte-Honorine-la-Guillaume Orne
11/09/2023 à 11:00 au 17/06/2024
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Cours de Stretching, avec une éducatrice sportive certifiée. Lundi 11h-11h45 (hors vacances scolaires). Assouplissements musculaires, mobilité articulaire, détente en fin de cours. Une approche en douceur à votre écoute. 1er cours[...]
Sainte-Honorine-la-Guillaume Orne
11/09/2023 à 10:00 au 17/06/2024
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Lundi 10h-10h45 (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, quelques étirements en fin de cours. Prévoir un tapis de sol et une[...]
Stage de Rock sur Alençon. Sur inscription uniquement. Le dimanche 8 octobre de 15h à 17h. 2 heures de stage à 20 euros (sur parquet). Venez seul(e) ou accompagné(e) ! Prendre des chaussures à semelles lisses (qui[...]
Giel-Courteilles Orne
14/09/2023 à 14:15 au 14/09/2023
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Cours de Stretching, avec une éducatrice sportive certifiée. Jeudi 14h15-15h15 (hors vacances scolaires). Assouplissements musculaires, mobilité articulaire, détente en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er[...]