Durcet Orne
11/09/2024 à 19:30 au 18/06/2025
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Yoga dynamique mercredi 19h30-20h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'améliorer la souplesse, la force et l'endurance. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les[...]
Durcet Orne
11/09/2024 à 18:00 au 18/06/2025
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Yoga doux mercredi 18h-19h15 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'assouplir et de renforcer le corps en douceur. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont[...]