Levet (18340) - Agenda Atelier
- Centre-Val de Loire / Cher / Communauté de communes Arnon Boischaut Cher / Levet
Atelier - communes les plus actives autour de Levet
12Bruère-Allichamps 17 km 5Bourges 17 km 4Dun-sur-Auron 13 km
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation corporelle. Elle favorise la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la concentration, la créativité[...]
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Sur 4 ateliers, vous réaliserez des exercices de réveil corporel, des renforcements musculaires simples. Jouez avec votre équilibre et votre posture avec plaisir !
Critères
2 résultats