Finistère - Agenda Bien-être

Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens[...]

Hatha yoga.

Randonnez à la journée avec Terre d'écume du mercredi au vendredi pour rallier l'un des phares de l'Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour lâcher prise en alliant bien-être, sport en douceur et découverte[...]

Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous[...]

Sport bien-être et sport nature : laissez-vous guider au fil de l’eau, en mer ou sur le plan d’eau du Trez-Hir, à Plougonvelin, pour une balade découverte, sportive ou un apprentissage en aviron de mer. Du lundi au vendredi le[...]

Offrez-vous une semaine de bien-être et de ressourcement, où la nature et le corps s’unissent pour vous apporter équilibre et sérénité. Ce programme unique allie les bienfaits de la randonnée, la pratique de la marche afghane[...]

1 à 4 journées pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Profitez des formules journées : au choix randonnez de[...]

Pendant l'été, Banana Yoga vous propose des cours de Yoga sur la plage. Détendez-vous face à la mer, en regardant les vagues, l'horizon, en harmonie avec la nature. Retrouvez Dzovick sur la plage du Fond de la Baie à Locquirec,[...]

Pendant l'été, Banana Yoga vous propose des cours de Yoga sur la plage. Détendez-vous face à la mer, en regardant les vagues, l'horizon, en harmonie avec la nature. Cours d'une heure, sur réservation.

Tous les jeudis soir, Sandra vous invite à un moment de détente dans la boutique de Ty Rando. Qu'est-ce que le Yin et le Slow Flow ? Une pratique douce et méditative inspirées du Yoga et de la médecine chinoise, qui invite à[...]

Séances de Yoga accessibles à tout niveau hors vacances scolaires, en salle : lundi 10h et 18h30 mardi 19h30 Jeudi 12h30 Juillet et aout sur la plage d'Audierne : mardi 10h30 jeudi 18h30 Possibilité de séances individuelles[...]

Tous les lundis et jeudis soir en juillet/août, Sandra vous invite à un moment de détente dans la boutique de Ty Rando. Qu'est-ce que le Yin et le Slow Flow ? Une pratique douce et méditative inspirées du Yoga et de la médecine[...]

Pendant l'été, Banana Yoga vous propose des cours de Yoga sur la plage. Détendez-vous face à la mer, en regardant les vagues, l'horizon, en harmonie avec la nature. Cours d'une heure, sur réservation.

Vivez une expérience unique au cœur de la nature avec une promenade commentée sur l’Aber Wrac’h ! Offrez vous une parenthèse magique d’environ 1h15, où faune et flore exceptionnelles vous révèleront tous leurs secrets. Accompagné[...]

Un moment bien être pour tous sur la plage. Aline-Marie Glimois vous propose des cours collectifs et privés de Shantyoga et de Yin yoga en Pays Bigouden. Le Shantyoga est un yoga qui mêle les styles de yoga traditionnels (Hatha,[...]

Partez en voyage sur une île imaginaire ! En famille, créez votre île idéale avec des tampons : choisissez transports, animaux, plantes… Laissez libre cours à votre imagination et à votre créativité. Une activité ludique et artistique[...]

Vente à la ferme Bio du Belon : Légumes bio, produits laitiers de chèvre (bio), pain (bio, Boulangerie Facteur Mouton), petits fruits.

Avec Asa'Naïs. Renseignements et inscription par téléphone.

10h Hatha yoga doux et 18h Hatha yoga.

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que[...]