Moëlan-sur-Mer (29350) - Agenda Balades

Retrouver un sommeil réparateur est à votre portée! Ce stage vous aidera à apaiser votre mental, à adopter des habitudes favorisant le sommeil, et à mieux comprendre les mécanismes de vos nuits. Réveillez-vous en pleine forme[...]

Apprenez à accueillir et réguler vos émotions grâce à des techniques de relaxation et de respiration. Ce stage vous permettra de mieux vivre les émotions au quotidien, d’éviter qu’elles ne prennent le contrôle, et d’aborder chaque[...]