La Forest-Landerneau (29800) - Agenda

La marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous[...]

Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li. Ils sont appelés Shirin Yoku au Japon. Ils aident à réduire le taux de cholestérol, équilibrer[...]

Sur une distance de 800m, venez vivre cette expérience immersive, éducative et sensorielle pour découvrir l'histoire de l'apparition de la vie terrestre. Pour tout public, à partir de 9-10 ans, venez ressentir que chaque mètre[...]

La marche énergétique alterne la marche afghane et des haltes de pratique de Qi Gong et du Yoga. La mise en mouvement est pratiquée en douceur, en lenteur, avec l'accompagnement de la respiration, et à l'écoute de son corps. Les[...]

Le bain de forêt est une belle parenthèse enchantée, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité. Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos[...]