Cours de yoga, 1h15 pour vous détendre, vous étirer, vous assouplir, vous tonifier, vous équilibrer, vous relaxer.
Cours de hatha yoga, yoga progressif. Étire, assouplit, équilibre, tonifie, réduit le stress, relaxe.
Cours de yoga en petit groupe. Hatha yoga progressif. Favorise détente, souplesse, équilibre et musculature.