Mantry (39230) - Agenda Atelier
- Bourgogne-Franche-Comté / Jura / Communauté de communes Bresse Haute Seille / Mantry
Atelier - communes les plus actives autour de Mantry
10Sellières 4 km 9Bletterans 10 km 7Commenailles 8 km 7Lons-le-Saunier 14 km 6Arbois 20 km 5Poligny 12 km 2Voiteur 6 km 1Barretaine 12 km 1Blois-sur-Seille 10 km 1Hauteroche 14 km 1Plainoiseau 7 km
Découverte de la sophrologie : La sophrologie est une méthode pour vivre chaque jour dans la sérénité : dormir d'un sommeil réparateur, dépasser le stress et les émotions envahissantes, et apaiser le mental Atelier respiration[...]
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Sophrologie en petit groupe Dépasser le stress, améliorer le sommeil, bien vivre avec ses émotions, reprendre de l'énergie... Détente, respirations, mouvements doux, méditations guidées, etc. La sophrologie est accessible à[...]
Critères
2 résultats