Atelier de Sophrologie Relaxation/Gestion de la douleur

Vous cherchez à mieux gérer la douleur et à vous détendre ?

Ne manquez pas notre atelier de sophrologie axée sur la gestion de la douleur (corps et/ou esprit) et sur la relaxation à Beaune-la-Rolande le jeudi 23 novembre 2023 de 18h30 à 19h30 et réservez votre place pour une soirée de détente.

Reconnectez-vous à votre bien-être intérieur et détendez-vous.

Nous pratiquerons des techniques simples pour réduire le stress,  trouver un calme intérieur pour soulager votre corps et votre esprit et améliorer votre bien être.

Merci de venir 10 minutes avant le début de la séance avec :

Une tenue confortable, une bouteille d'eau, un tapis de sol ou grand serviette, facultatif, un plaid, un petit coussin.

Réservez votre place pour une soirée de détente et de relaxation sur helloasso :

https://www.helloasso.com/associations/les-ateliers-bien-etre-de-val