informations générales
Ateier bien-être permettant de découvrir le Brain Gym, technique psycho-corporelle qui s'appuie sur des mouvements accessibles à tous, faciles à reproduire dans d'autres situations et seul.
Le thème cet atelier sera "se mettre en route, faciliter le passage à l'action".
En effet, découvrir des astuces pour démarrer quand on a pleins de choses en tête et que l'on ne sait par où commencer, peut rendre la vie plus agréable.
Durée de l'atelier : 1 heure,
Sur inscription, en petit groupe
