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Hridaya France Longeval
Saint-Just-d'Avray
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Retraite d'automne Retour au cœur du Beaujolais le temps d’un week-end de 3 jours pour profiter des bienfaits du yoga au quotidien, dans un cadre ressourçant. Au programme : méditation, hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, anatomie, explorations somatiques, ateliers à thèmes, balades, repos, lecture... et le samedi soir cercle de chants (bhajans) 
Le château de Longeval est un lieu propice au ressourcement, calme, entouré d'un grand domaine boisé. Il est situé à 1H de Lyon.
Nous disposerons d’une belle salle de pratique, une grande pièce confortable équipée de tapis, coussins et couvertures.
Nous disposerons d’une belle salle de pratique, une grande pièce confortable équipée de tapis, coussins et couvertures.
Le séjour est en pension complète avec différents choix d'hébergement. Les repas sont simples, végétariens, préparés sur place à base de produits frais et au maximum locaux.
