informations générales
384 Rue de la République
Sillans
aménagement pmr
- Personnes malentendantes
- Gratuit
- Du 16/12/2024 à 09:00 au 16/12/2024 à 11:00
Autour d'un café dans une ambiance festive pour le bien-être.
Les ateliers proposés sont bien plus que de simples activités physiques. Le sport n’est pas que pour les jeunes, il joue un rôle fondamental dans le maintien de la santé physique et du bien-être mental. Pratiquer une activité sportive hebdomadaire permet non seulement d’améliorer sa souplesse, de renforcer les muscles et de parfaire la condition cardiovasculaire, mais aussi de réduire le stress, de favoriser un bon sommeil et une bonne humeur.
Afin de préparer les petits-déjeuners, la réservation est obligatoire (avant le 13 décembre), soit par mail à anja.giraud@yahoo.fr , soit par téléphone au 06 52 56 69 07.
