balade Immersion Nature Adultes

à partir de 13 ans

Environ 2km

Balade Bain de Forêt pour découvrir la forêt et la nature de notre magnifique territoire de Haute-Loire, et se trouver en chemin…. tout en profitant des bienfaits de la nature : diminution du stress, amélioration du système immunitaire, améliore le sommeil et l’humeur.

Elodie vous propose de partager une expérience unique, de prendre le temps de s’ouvrir à la nature, à soi, à travers la découverte de l’écosystème de la forêt, des propositions sensorielles et des expériences de pleine conscience : méditation, relaxation, exercices de respiration, découverte de son corps, éveil ludique et sensoriel à la nature, rencontre avec les arbres

Etre ici, maintenant et s’ouvrir.

Tarif : 10€ /personne

Limité à 12 personnes

Sur Inscription: babett – Elodie Mabille

06 71 07 16 46

babettsophrologie@gmail.com

paiement par chèque ou espèces