Sophrologie

Découvrez la sophrologie et ses bienfaits. La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui vise l'équilibre entre le corps, l'esprit et les émotions.

Durée : 1h
Se présenter 5 minutes avant le début de la séance.
RDV dans la salle d'animation face mer - au pied du poste de secours - plage centre.
MIN 2 personnes.

Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation ( exemple météo ).

Rendez-vous :
Jeudi 18 / 07 et mardi 06 / 08 de 18h à 19h

10€ - La formule comprend
Séance de sophrologie avec une sophrologue. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer.

Équipement à prévoir
Tenue confortable, tapis de sol, bouteille d'eau.