Portes Ouvertes à Family Fitness

Portes Ouvertes : samedi 8 Janvier
Zone d'Activité – Campigneulles-les-Petites
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Family Fitness organise une journée portes ouvertes le 8 janvier de 9h à 18h.
Accompagnement par des Enseignants en Activités Physiques Adaptées à la Santé ( EAPAS ) pour tous les niveaux, tous les âges et tous les objectifs.
Planning :
-9h à 9h45 : Pilates / Core training
-10h à 10h45 : Gym douce / Full body
-11h à 11h45 : Stretching / HIIT
-14h à 14h45 : Equilibre / Circuit training
-15h à 15h45 : Soft Ball / Prévention des blessures
-16 à 16h45 : Cours enfants ( 6-10 ans ) / Préparation physique générale
-17h à 17h45 : Bike / Cours Ado ( 10-14 ans )
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En petits groupes ( 10 personnes max. ) – Entrée gratuite - Plateau et cours collectifs.
Réservations possibles à l'accueil, par tel. +33 ( 0 ) 3 21 06 22 17 ou par mail : familyfitnesssante62@gmail.com
Pass sanitaire demandé - Port du masque et gel à disposition.