Cours de yoga/séance relaxation - SO'Zen Côte d'Opale

SO'ZEN Côte-d'opale, vous propose tout au long de l'année, pour favoriser votre bien-être des activités en groupe et de l'accompagnement individuel : :
. Envie de relâcher les tensions de votre corps et votre esprit ? Envie de ralentir le rythme ? Envie de sérénité ?
- Cours de yoga postural en groupe :
le lundi de 17h15 à 18h30, à Boulogne-Sur-Mer ( quartier Clocheville-ST Michel ).
Tarif séance découverte : 10€. Abonnement 15 séances : 180€ soit 12€ la séance. Abonnement annuel : 300€ soit 10€ la séance.

- Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes :
le Jeudi de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin ( quartier Bad'Huit ).
Tarif séance découverte : 15€. Abonnement annuel : 450€ soit 15€ la séance.

- Séances de relaxation guidée en petit groupe :
Un vendredi / mois de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin-Boulogne ( quartier Bad'Huit ).
Tarif : 20€ la séance d'une 1h15 / personne
Possibilité de relaxation en solo, duo... ( sur demande ).

. Stress ? Difficulté à gérer ses émotions ? Difficulté à lâcher-prise ? Manque de confiance en soi ?
- Accompagnement individuel pour adolescents et adultes pour gérer divers problématiques ( stress, gestion émotions, confiance en soi, lâcher-prise... )
Retrouvez toutes les propositions SO'ZEN Côte d'Opale sur le site : asso-sozen.com

Prenez enfin soin de vous en vous offrant cette bulle de bien-être avec SO'Zen Côte d'Opale !