Yoga Musique Live au Hameau Fleuri

L'atelier débute par une pratique de yoga avec Aline Charrière, entre fluidité et alignement, pour mettre en route le corps et réveiller votre énergie tout en douceur.
Une partie plus rythmée, avec un ecnhainement de postures adaptées à tous suivra.
Avant un retour au calme, dans une pratique plus Yin, régénérante, permettant de laisser l'énergie se diffuser dans tout le corps. Un temps plus méditatif.
Le tout acompagné en musique.
Laissez-vous porter par le flow musical de Raphaël, une approche méditative guidée par la mélodie de différentes instruments.
Détente assurée !