Portes-ouverte Aïkido Auvézère

Journée portes ouvertes d'Aïkido Auvézère.
L'AIKIDO est un art martial d'origine japonaise orienté sur la défense dont les techniques effectuées sans heurt visent à canaliser et contrôler l'adversaire. Ces techniques pouvant être exécutées à mains nues, au sabre, au bâton, au couteau, ( armes en bois pour l'entrainement ) avec un ou plusieurs adversaires armés ou non sont associées à l'utilisation de techniques de concentration et de respiration. Toutes ces techniques visent au contrôle de l'adversaire pour l'amener à une chute et / ou une immobilisation. Il s'agit ainsi de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l'adversaire et de les utiliser sans rentrer en opposition avec eux. La pratique de l'aikido apporte équilibre, souplesse, bien-être, confiance en soi.... Il n'y a pas d'âge pour pratiquer et les entrainements sont adaptés aux capacités de chacun.