Journée bien-être

Une journée sous le signe du vivant avec Bodhisattva 64, c'est un moment ensemble, pour soi. Au programme : qi gong, marche en pleine conscience ( 2h de marche avec un peu de dénivelé ), relaxation ou méditation guidée, atelier créatif et découverte de son potentiel énergétique. Le midi, un pique - nique végétarien est proposé : chacun amène un petit quelque chose. Thé, tisane et fruits secs sont offerts.