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Initiation au trail et à la course à pied

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informations générales

Organisé par
  • Danièle et ses Ânes

    Les Palissas

    SEGUR-LE-CHATEAU

périodes
  • le 21/08/2024 de 14:00 à 17:30
AD1
  • Office de tourisme
AD2
  • 4 place Bugeaud
  • Lanouaille

Tous les mercredis après-midi et sur réservation, venez découvrir le trail et la course à pied. Vous rêvez de faire du trail ? Venez nous rejoindre pour apprendre les bases de la course à pied : échauffement, endurance, technique de course dans les descentes, étirement, récupération et hydratation... Pour les débutants ou juste initiés, dès 12 ans. Tarif au forfait : 10 euros par personne, le départ est assuré dès 4 personnes inscrites.

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