informations générales
Organisé par
Association Born' Sport Santé
périodes
- le 07/09/2024 de 11:00 à 12:00
AD1
- Pôle Sportif - Route de Guilleman
Tel
- +33 7 87 68 71 32
Accès aux personnes à mobilité réduite
- non
Réstauration sur place :
- non
Pontenx-les-Forges
- Le 07/09/2024
Activité complète, le Cross Training améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur. Il se pratique sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles (abdos, dos, fessiers, cuisses, biceps, triceps, épaules ...) Et même si la dépense énergétique peut être importante, chacun peut adapter l'effort à ses possibilités et à sa forme du moment.
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat et formé au Cross Training
Equipement : tenue, chaussures adaptées, eau
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32
En savoir plus sur cette annonce sur le site de notre partenaireEncadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat et formé au Cross Training
Equipement : tenue, chaussures adaptées, eau
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32
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