informations générales
Organisé par
Camille Rizard & Julie Collet
MEYMAC
périodes
- le 15/01/2025 de 19:00 à 20:30
AD2
- Place de l'Église
Tel
- +33 6 52 34 89 19#+33 7 89 31 32 23
Meymac
- Le 15/01/2025
Conférence - Atelier animée par 2 sophrologues, Julie Collet et Camille Rizard.
Difficulté à s'endormir, réveils nocturnes, ou insomnies... Près de 65 % des français déclarent mal dormir. Le sommeil est aujourd'hui devenu un enjeu de santé publique.
Durant cette conférence, vous découvrirez comment la sophrologie peut vous aider à améliorer votre sommeil.
Au programme : apprendre à apaiser votre corps, calmer votre mental et créer de nouvelles habitudes pour mieux dormir.
Sur inscription
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Durant cette conférence, vous découvrirez comment la sophrologie peut vous aider à améliorer votre sommeil.
Au programme : apprendre à apaiser votre corps, calmer votre mental et créer de nouvelles habitudes pour mieux dormir.
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