informations générales
Organisé par
Au Chant des Huppes
périodes
- le 19/10/2024 de 15:30 à 17:30 le 26/10/2024 de 15:30 à 17:30
LOCALISATION
- A la campagne
AD1
- Au chant des Huppes
AD2
- 191 Chemin des Bourdons
Prix
- 20€ l’atelier et 30€ les deux
Thiviers
- Le 26/10/2024
Et si votre respiration devenait votre outil à tout faire ? Apprendre à respirer c'est apprendre à mieux vivre.
Déroulement de l'atelier :
- Activation du Qi dans tout le corps
- Comment je respire
- Ouverture du diaphragme, des poumons et du coeur
- Relaxation profonde des 3 étages de respiration
- Inspire et expire fluide et naturel
Cet atelier sera proposé deux fois ce mois-ci en fonction de vos besoins en matière d'intégration.
Déroulement de l'atelier :
- Activation du Qi dans tout le corps
- Comment je respire
- Ouverture du diaphragme, des poumons et du coeur
- Relaxation profonde des 3 étages de respiration
- Inspire et expire fluide et naturel
Cet atelier sera proposé deux fois ce mois-ci en fonction de vos besoins en matière d'intégration.
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