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informations générales
Organisé par
Tiers lieu le Sonneur
périodes
- le 12/10/2024 de 15:00 à 18:00
AD1
- Tiers lieu Le Sonneur
AD2
- 213D rue du Bourdon des Pèlerins
Tel
- +33 6 64 84 45 25
Prix
- 25€
Saint-Pierre-de-Frugie
- Le 12/10/2024
Aujourd'hui, être visible en ligne est essentiel pour se faire connaître et partager son engagement. Apprenez à utiliser les réseaux sociaux pour raconter votre histoire, transmettre vos valeurs et entrer en contact avec votre communauté. Nous aborderons les bonnes pratiques pour chaque plateforme et comment planifier une communication régulière et authentique. À l'issue de cette formation, vous saurez comment renforcer votre présence en ligne tout en restant fidèle à votre démarche.
Points abordés
Apprendre à communiquer sur les réseaux sociaux
Pré-requis
Venez comme vous êtes !
Points abordés
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Venez comme vous êtes !
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Randonnée à Saint Pierre de Frugie
Saint-pierre-de-frugie 24450
Rendez-vous 13h30, parking de l’église de l’aire de jeux de St Pierre de Frugie
Le 16 Novembre 2024
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Le 16 Novembre 2024
Remise en corps
Saint-pierre-de-frugie 24450
Retrouver un bien être corporel par la pratique d'activités physiques douces et adaptées; retrouver un maintien et une aisance corporelle. Je vous propose deux heures pour appréhender différentes techniques (pilates, stretching, circuits training, relaxation....)
Le 16 Novembre 2024
Ton Book Too, cercle de lecture
Saint-pierre-de-frugie 24450
Le Sonneur accueille le Ton Book Too un samedi par mois! Ton Book Too, c’est un moment convivial où l’on partage coups de cœur ou coups de gueule des derniers livres qu’on a lu, autour d’un verre ou d’une petite assiette. On vient avec ses livres, ou pas, on a envie de partager ou juste[...]
Le 14 Décembre 2024
Stage plantes et confort digestif
Saint-pierre-de-frugie 24450
Les fêtes de fin d’année ne sont plus si loin ! La nourriture est souvent synonyme de partage et convivialité… mais parfois on a du mal à respecter nos limites ;) Ce stage d’une journée vous permettra de découvrir les plantes, hydrolats et épices bienfaisantes pour l’estomac, le foie et[...]
Le 30 Novembre 2024
Stage autonomie énergétique
Saint-pierre-de-frugie 24450
Programme La problématique énergétique Le scénario Négawatt Dimensionnement photovoltaïque Étude de trois installations avec chiffrage Montage d’une installation type pour une maison L’éolienne domestique et sa complexité Le Poêle de masse L’eau chaude sanitaire, Au bois, Solaire, Mixte L’eau,[...]
Du 16 Novembre 2024
au 17 Novembre 2024
Cercle de tambours chamaniques
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Un Cercle de Tambours est une Cérémonie Sacrée (au sens le plus large) au cours de laquelle chacun.e peut faire l'expérience de son rapport à l'invisible. Du Pranayama aux Rituels de récapitulation chamaniques, de l'air soufflé dans la canne qui produit le son, à l'air caressé sous les peignes[...]
Le 16 Novembre 2024
Atelier Maîtriser Canva
Saint-pierre-de-frugie 24450
Vous souhaitez réaliser des supports visuels attractifs sans devoir faire appel à un graphiste ? Découvrez comment utiliser Canva pour concevoir des affiches, des flyers, des publications pour les réseaux sociaux ou encore des brochures qui reflètent votre identité. Repartez avec des astuces[...]
Le 29 Novembre 2024
Stage plantes et confort digestif
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Les fêtes de fin d’année ne sont plus si loin ! La nourriture est souvent synonyme de partage et convivialité… mais parfois on a du mal à respecter nos limites ;) Ce stage d’une journée vous permettra de découvrir les plantes, hydrolats et épices bienfaisantes pour l’estomac, le foie et[...]
Le 30 Novembre 2024
Remise en corps
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Retrouver un bien être corporel par la pratique d'activités physiques douces et adaptées; retrouver un maintien et une aisance corporelle. Je vous propose deux heures pour appréhender différentes techniques (pilates, stretching, circuits training, relaxation....)
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