ATELIER INITIATION DANSE HIP-HOP

SAMEDI 13 NOVEMBRE
De 14h à 15h30
Lieu : Espace Culturel du Château (salle Barthélémy Gautier)
Public : ados / adultes
Nombre de participants : 20 maximum

AU PROGRAMME :

Au-delà d’une danse, le hip-hop est un mouvement culturel à part entière, qui a pris racine à la fin des années 70 aux États-Unis. L’intervenant retrace l’historique de cette culture pour comprendre son évolution.
L’atelier de pratique se déroule ensuite en plusieurs temps :
• L’échauffement : La danse hip-hop nécessite une certaine préparation des muscles et des articulations. Un temps est consacré à l’échauffement et aux risques encourus si ce dernier est négligé.
• L’apprentissage des bases : L’intervenant montre un mouvement « technique » aux participants tout en lui fournissant les explications nécessaires pour le reproduire. L’intervenant reste à la disponibilité du participant pour l’aider à atteindre son objectif.
• La chorégraphie : L’intervenant fait appel à la créativité de chaque participant dans le but de créer, ensemble, quelques phrases chorégraphiques. Il abordera l’importance de la rythmique et des comptes pour exercer et stimuler la musicalité de chacun. Si la durée ne le permet pas, les participants interprètent alors une chorégraphie proposée par l’intervenant.
• Les étirements : Dans le calme, la séance s’achève par une série d’étirements qui permet aux participants de diminuer le risque de courbatures, mais aussi pour terminer la séance sans être en hypertension.

GRATUIT, sur inscription auprès de l'Office de Tourisme de Saujon et au 05 46 08 21 00
Réservé aux personnes munies d'un billet pour le spectacle du soir "Ballet Bar" de la Cie Pyramid à la Salicorne.