informations générales
Vous assurez des cours collectifs d'1 heure divers et variés selon le planning établi soit : cours de fitness, step et autres....
Vous encadrez un groupe d'adhérents et adapterez le cours de sport en fonction de la condition physique du groupe.
Vous avez déjà assuré des cours collectifs et êtes disponibles les lundis, mercredis et vendredis
Votre rôle :
Encadrer des cours collectifs. Stretching postural (étirements), Pilates (méthode de gainage)... Vous animerez des exercices destinés à muscler certaines parties du corps (abdominaux, fessiers ou biceps) ou à développer l'endurance cardiaque et respiratoire (cardio-training). Le tout dans une ambiance musicale propre à motiver le groupe.
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Votre rôle :
Encadrer des cours collectifs. Stretching postural (étirements), Pilates (méthode de gainage)... Vous animerez des exercices destinés à muscler certaines parties du corps (abdominaux, fessiers ou biceps) ou à développer l'endurance cardiaque et respiratoire (cardio-training). Le tout dans une ambiance musicale propre à motiver le groupe.
