informations générales
- https://www.mjc-heritanmacon.org||https://www.vostickets.fr/Billet?ID=MJC_HERITAN
Téléphone
- 03-85-21-91-70
Adresse
- MJC Flacé
108 Rue de la Liberté
Mâcon
- Le 21/09/2024
Kerry JEWELL, Professeur de Hatha Yoga & Chant des Mantras ( diplômée de la FFHY et de l'Ecole de Yoga de la Voix )
Kerry vous propose 2heures de Hatha Yoga, à la fois doux et dynamique, pour se reconnecter au corps, apprendre à mieux respirer, s'accorder le temps dans l'instant présent. Venez découvrir cette pratique ancestrale ou approfondir vos connaissances dans cet art de vivre à travers une pratique posturale rythmée par le souffle. Une séance complète avec des exercices de pranayama, le travail des mudras, des bandhas, le chant des mantras, relaxation et méditation.
Kerry vous propose 2heures de Hatha Yoga, à la fois doux et dynamique, pour se reconnecter au corps, apprendre à mieux respirer, s'accorder le temps dans l'instant présent. Venez découvrir cette pratique ancestrale ou approfondir vos connaissances dans cet art de vivre à travers une pratique posturale rythmée par le souffle. Une séance complète avec des exercices de pranayama, le travail des mudras, des bandhas, le chant des mantras, relaxation et méditation.
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