INITIATION A L’AUTO-HYPNOSE

CLAMECY – 19h-21h – INITIATION A L'AUTO-HYPNOSE – Avec la Coopérative des savoirs Clamecy – Dans cet atelier d'environ 1h30, venez découvrir et expérimenter une méthode comprenant trois exercices d'autohypnose pour déstresser et relancer le système émotionnel pour repartir dans de meilleures conditions. A la fin de cet atelier, vous saurez comment gérer ces émotions par autohypnose avec une méthode simple que vous pourrez utiliser à chaque fois que vous en aurez besoin. Pas d'inscription nécessaire – MLAC, Chemin de la Ferme Blanche