informations générales
Dates
- le 2024-12-08 de 10:00:00 à 12:00:00
Contact
- Téléphone : +33 6 74 78 80 53
Email : contact.newmood@gmail.com
Site web : https://new-mood.fr/ateliers
Adresse
- 16 Avenue du Maréchal Leclerc
Cabinet MK Soins et Mouvements
, Granville
Information mise à jour le
- 2024-10-18
Granville
Assouplir et renforcer le dos...
Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété... Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales... Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d'assouplir la colonne vertébrale, d'ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger...
Respiration, exercices de mobilité, hatha flow, yin et relaxation.
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Normandie TourismeOTGTM - BIT Granville
