Transplage Trestrignel-Trestraou, nage en eau libre avec ou sans palme

Rendez-vous le samedi 9 août pour la Transplage de l'été à Perros-Guirec ( environ 3 km ) :
2 épreuves de nage, l'une avec palmes et l'autre sans palmes entre Trestrignel et Trestraou.
La Transplage est ouverte à tous, à partir de 14 ans, sur inscription à La Rotonde, Plage de Trestraou ( autorisation parentale pour les mineurs ).

Epreuve sportive ouverte à tous sur présentation de :
- un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la
nage avec / sans palmes ou d'une épreuve de natation,
ou
- licence sportive 2025 de FFESSM ou FFN ou FFTriathlon,
ou
- Diplôme en lien avec la natation ( BESAAN, BNSSA, BPJEPS AAN, BE Natation ) présentation du diplôme en cours de validité.

Equipements :
- Combinaison ou shorty ( obligatoire )
Épreuve avec palme :
- Palmes ( Mono ou bi-palmes )
- Tuba, masque ( recommandés )
- Nage avec appui ( hydro speed, acceptée
mais hors classement )
Épreuve sans palme :
- Lunettes de plongée

Possibilité de prendre la navette à Trestraou qui vous amènera au départ de la course à Trestrignel ( le préciser lors de l'inscription )

Briefing obligatoire à 19h pour tous les participants à Trestrignel et départ de la navette de Trestraou à 18h45.

Collation offerte à tous !

Carte PASS détente / estivales obligatoire ( possibilité de la prendre auprès des animateurs pour tout l'été )