informations générales
Dates
- du 2025-07-26 au 2025-07-27
Contact
- Téléphone : +33 6 63 52 08 54
Email : cat.chandon@gmail.com
Adresse
- 7 Chemin des Forges
Théâtre des Forges de Pesmes
, Pesmes
Information mise à jour le
- 2025-04-01
Pesmes
- Du 26/07/2025 au 27/07/2025
CALMER L'ESPRIT
AMELIORER LE SOMMEIL
Le Qigong, art corporel ancestral chinois nous aide à prendre soin de notre corps, de notre esprit et à les harmonise ensemble.
Ce sont des mouvements amples et doux, des étirements, des respirations, des auto-massages, des relaxations, de la méditation.
Deux journées pour s'occuper de soi : se centrer, s' équilibrer, évacuer les tensions nerveuses, gérer les émotions excessives.
L'objectif est de retrouver le calme indispensable à un sommeil réparateur.
AMELIORER LE SOMMEIL
Le Qigong, art corporel ancestral chinois nous aide à prendre soin de notre corps, de notre esprit et à les harmonise ensemble.
Ce sont des mouvements amples et doux, des étirements, des respirations, des auto-massages, des relaxations, de la méditation.
Deux journées pour s'occuper de soi : se centrer, s' équilibrer, évacuer les tensions nerveuses, gérer les émotions excessives.
L'objectif est de retrouver le calme indispensable à un sommeil réparateur.
posté par
source
Bourgogne-Franche-Comté Tourisme - Decibelles DataOFFICE DE TOURISME VAL DE GRAY
