SOPHROLOGIE SENIOR

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informations générales

Dates
  • le 2024-11-29 de 14:30:00 à 15:30:00
Contact
Adresse
  • 22 Impasse des 5 Baies
    Salle de l’Orée des Jardins
    , Nozay
Information mise à jour le
  • 2024-11-12
  • Nozay

  • Le 29/11/2024
La sophrologie accompagne le changement et stimule l'activité cérébrale par la concentration et la mémorisation. Des mouvements adaptables pour tous et des exercices de respiration sont au coeur de la pratique. La méthode dynamise le « positif », aide à mieux gérer la douleur, le stress... Se pratique en position debout et / ou assise, tenue décontractée, sans tapis.

Entrée libre.
Sans inscription.

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eSPRIT Pays de la Loire
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