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informations générales

Dates
  • du 2024-07-09 au 2024-08-30 de 10:00:00 à 12:00:00
Contact
  • Téléphone : +33 7 64 17 91 11
    Site web :
Adresse
  • Plobannalec-Lesconil
Information mise à jour le
  • 2024-08-02

  • Plobannalec-Lesconil

  • Du 09/07/2024 au 30/08/2024
Rejoignez-nous chaque mardi de 10h00 à 12h00 pour une sophro balade de 2 heures où nous marcherons en pleine conscience, prenant le temps de contempler la nature et de découvrir le magnifique pays Bigouden Sud.

La première 1h30, nous alternerons entre marche ( environ 3 km ) et pauses de sophrologie. C'est le format idéal pour nous reconnecter à nous-mêmes et à la nature. Nous terminerons en beauté, par une demi-heure de relaxation guidée, allongés sur la plage.

Le jour J, nous emmenons : de l'eau, une tenue adaptée à la météo ( crème solaire, casquette, coupe-vent, etc ), une serviette de plage ( pour s'allonger sur la plage ) et des chaussures fermées et confortables.

Inscrivez-vous dès maintenant pour vivre cette expérience régénérante !

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SIT Breton
OT Destination Pays Bigouden Sud
Hébergements
Plobannalec-Lesconil

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