Reprends ton souffle ! Crédit: Samuel Bloch

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informations générales

Dates
  • du 2024-11-27 au 2024-11-28
Contact
Adresse
  • 390 Rue Gilbert Moga
    Stade Nautique de La Teste de Buch
    , La Teste-de-Buch
Information mise à jour le
  • 2024-10-30
  • Teste-de-Buch

  • Du 27/11/2024 au 28/11/2024
Plongez dans un stage d'initiation à l'apnée et à la plongée méditative sur le Bassin d'Arcachon les 27 & 28 novembre.
( Re ) prenez le contrôle de votre mental et de votre respiration en deux jours : initiez-vous à l'apnée avec Mathieu Maraio et à la plongée méditative avec Samuel Bloch, et découvrez des techniques pour gérer émotions, stress et anxiété.
Vous découvrirez des outils et techniques qui vous permettront de gérer en autonomie votre stress au quotidien.
Aucune expérience en plongée nécessaire.
* Ouvert à tous. tes *

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SIRTAQUI Nouvelle-Aquitaine
OT La Teste-de-Buch
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