Marche Nordique

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informations générales

Dates
  • le 2025-04-17 de 10:00:00 à 10:00:00
    le 2025-06-05 de 10:00:00 à 12:00:00
    le 2025-06-12 de 10:00:00 à 12:00:00
    le 2025-06-19 de 10:00:00 à 12:00:00
    le 2025-05-29 de 10:00:00 à 12:00:00
    le 2025-06-26 de 10:00:00 à 12:00:00
    le 2025-05-15 de 10:00:00 à 12:00:00
    le 2025-05-22 de 10:00:00 à 12:00:00
    le 2025-05-08 de 10:00:00 à 12:00:00
Contact
  • Téléphone : +33 6 13 15 49 51
    Email : clairelempreintesauvage@ecomail.fr
Adresse
  • Verges
Information mise à jour le
  • 2025-04-09
  • Verges

  • Du 17/04/2025 au 26/06/2025
Cette activité permet d'adopter une posture droite, d'agrandir le pas, d'utiliser 90 % des muscles du corps ( 30 % de la marche se réalise avec le haut du corps ! ).

Les bâtons permettent de délester les articulations, et ainsi réduire les chocs. Enfin en terme de dépense énergétique celle-ci est comparable à la course à pieds, mais tout en douceur.

Tous les Jeudis matin de 10h à 12h, retrouvez moi sur le lieu de rdv donné pour une séance en pleine nature.

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Bourgogne-Franche-Comté Tourisme - Decibelles Data
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