Marche consciente, méditation et ateliers

Déroulement et horaire :

Accessible à toutes et tous, marche lente et à votre rythme et atelier, c'est avec l'association Yoga, art de vivre et tradition à St Selve.
Une rencontre intime entre soi-même et la nature, en pleine conscience on s'y uni. Ce qui mène à la détente et au tonus, pour developper votre attention et votre vue pénétrante de l'instant présent. Moment avec soi et de partage, on en revient heureux, plein de vie !

Auberge espagnole pour ceux qui le souhaitent juste avant à 12 h30.
L'amitié, la sympathie sont un point essentiel de l'art de vivre en Yoga, " en union avec l'immensité, la Nature et son Esprit bienveillant ".
Venez partager ce moment, avec nous, cette pratique consciente, qui va du calme mental, à une " vision pénétrante du vivant ", union à soi, lucidité, " lâcher-prise ".