informations générales
Dates
- le 2024-10-16 de 15:30:00 à 16:30:00
Contact
- Téléphone : +33 5 59 14 65 14
Email : service.santepublique@agglo-pau.fr
Adresse
- 12 allée des sayettes
Gymnase lapuyade
, Pau
Information mise à jour le
- 2024-10-02
Pau
- Le 16/10/2024
La méditation de pleine conscience est une pratique qui consiste à porter son attention sur le moment présent, sans jugement et sans attente.
Elle permet de gérer son stress, de réguler ses émotions, de prendre du recul sur les situations, en se connectant à sa respiration et à ses sensations corporelles.
Animé par Isabelle Desii, intervenante en méditation pleine conscience, Communauté d'Agglomération Pau Béarn Pyrénées.
Elle permet de gérer son stress, de réguler ses émotions, de prendre du recul sur les situations, en se connectant à sa respiration et à ses sensations corporelles.
Animé par Isabelle Desii, intervenante en méditation pleine conscience, Communauté d'Agglomération Pau Béarn Pyrénées.
posté par
source
SIRTAQUI Nouvelle-AquitaineOT Pau
