Les courses du Ruban Bleu

Place à la 5ème édition de notre rdv trail solidaire pour soutenir la lutte contre la Sclérose En Plaques.

2 parcours s'offrent à vous :
- une course nature-trail en totale autonomie pour la version 10km
- un Trail en semi autonomie pour la version 20 km.

Vous pourrez ainsi mieux profiter du cadre idylique de Fréhel et Plévenon, ses chemins, ses passages boisés, ses vues mer, son Gr34, ses plages et découvrir aussi notre jolie campagne. Les chaussures de trail sont obligatoires.

Pas d'inscription sur place.

Départ des courses sur terrain de foot à Fréhel. ( situé rue du stade, entre le camping municipal du pont de l'étang et les terrains de tennis )

9h : 20 km en semi autonomie 1 point d'eau et ravitaillement solide liquide à l'arrivée.
9h45 : 10 km en totale autonomie ravitaillement solide et liquide en fin de course uniquement.

Matériel obligatoire : réserve en eau 500 ml minimum, téléphone portable chargé et couverture de survie, chaussures de Trail.