Journal créatif : le livre de ma vie

Journal Créatif autour des livres de ma vie
Avec Emmanuelles Roches
Samedi 5 février de 16h à 18h
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Le journal créatif est un outil créé par Anne-Marie Jobin au Canada, qui, par le biais de la créativité (écriture, dessin, collage), propose des exercices pratiques visant à explorer où vous en êtes dans votre propre vie, et à initier des changements.
Les participants disposent d’un carnet, de crayons de toutes sortes, de visuels, de colle…. Les exercices sont proposés dans un temps donné. Ils font appel à la spontanéité et à ce que chacun vit dans l’instant présent.
Il n’y à aucune recherche d’esthétisme et aucune compétence artistique n’est requise. Chacun explore les propositions à sa façon et pour lui seul. Les ateliers se veulent stimulants, sereins et accueillent les émotions et les rires dans la bienveillance !

Durée : 2h - Pour tout public