INITIATION AUX MAKKO HO

CLAMECY – 11h-12h – INITIATION AUX MAKKO HO – Gratuit – Avec la Coopérative des Savoirs – Shizuto Masunaga ( 1925-1981 ) est un maître praticien de Shiatsu ( qui est une pratique de médecine non conventionnelle japonaise ). Dans le cadre de sa pratique, Masunaga a mis au point des exercices d'étirement et de visualisation, très simples à faire et accessibles à tous, qui permettent de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Aurélie
propose de vous initier à ces étirements appelés « Makko Ho ». Vous pourrez ensuite les reproduire chez vous ou créer un groupe pour les faire collectivement de manière régulière. – Salle Réant, 3 rue du commerce, 58530 Dornecy – Infos : reseau-clamecy@cooperativedessavoirs.org –