informations générales
Dates
- le 2024-09-11 de 16:15:00 à 17:15:00
Contact
- Téléphone : +33 7 87 68 71 32
Email : gym.pontenx@orange.fr
Site web : http://www.gympontenx.org/
Adresse
- Salle des Fêtes , Saint-Paul-en-Born
Information mise à jour le
- 2024-07-04
Saint-Paul-en-Born
- Le 11/09/2024
La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires …
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32
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SIRTAQUI Nouvelle-AquitaineOT Mimizan
