Atelier sur la dépression saisonnière

Vous ressentez une baisse de moral à l'approche de l'hiver ? Venez découvrir des solutions naturelles pour mieux vivre cette période avec notre atelier dédié à la dépression saisonnière !

Programme de la matinée :
- Accueil chaleureux,
- Explication des causes et conséquences de la dépression saisonnière,
- Temps d'échanges pour partager vos ressentis,
- Séance de sophrologie pour avoir des outils qui vous aideront à traverser cette période de stress, de fatigue,
- Séance d'hypnose pour lâcher prise et remonter son moral.

Cet atelier, animé par une sophrologue et une hypnothérapeute, vous aidera à retrouver sérénité et équilibre pour affronter l'hiver en toute sérénité.
Places limitées, inscrivez-vous vite pour prendre soin de vous !
Inscriptions en ligne ou au 06 11 25 46 42