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Atelier 'Respires'

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informations générales

Dates
  • le 2024-10-19 de 15:30:00 à 17:30:00
    le 2024-10-26 de 15:30:00 à 17:30:00
Contact
  • Téléphone : +33 6 01 29 76 82
Adresse
  • 191 Chemin des Bourdons
    Au chant des Huppes
    , Thiviers
Information mise à jour le
  • 2024-09-23

  • Thiviers

  • Du 19/10/2024 au 26/10/2024
Et si votre respiration devenait votre outil à tout faire ? Apprendre à respirer c'est apprendre à mieux vivre.
Déroulement de l'atelier :

- Activation du Qi dans tout le corps

- Comment je respire

- Ouverture du diaphragme, des poumons et du coeur

- Relaxation profonde des 3 étages de respiration

- Inspire et expire fluide et naturel

Cet atelier sera proposé deux fois ce mois-ci en fonction de vos besoins en matière d'intégration.

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SIRTAQUI Nouvelle-Aquitaine
Isle-Auvézère
Hébergements
Thiviers

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