Atelier pratique : Je me débarrasse du stress superflu

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informations générales

Dates
  • le 2025-03-21 de 12:00:00 à 13:30:00
Contact
Adresse
  • 11B Rue Lafayette
    La cabane à conseil
    , Vesoul
Information mise à jour le
  • 2025-03-07
  • Vesoul

Selon les études, le stress est devenu l'un des principaux problèmes de santé mentale dans le monde moderne.
Lors de cet atelier, je vous donnerai des techniques ( respiration, méthodes de changement ) et des conseils pratiques pour gérer efficacement le stress au quotidien. Vous repartirez avec des outils simples et adaptés pour reprendre le contrôle de votre vie.

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Bourgogne-Franche-Comté Tourisme - Decibelles Data
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