Atelier de Yoga - L'EAU

Pour avoir une vie fluide et harmonieuse on doit trouver l'équilibre. Une des clés est de réguler le flux de charge et décharge d'énergie. Parce que, comment vivre joyeusement et sereinement sans libérer les tensions et nettoyer les anxiétés ? Lorsque les eaux de notre corps ne circulent pas en flux perpétuel, notre bassin de conscience commence à stagner.

A travers d'exercices physiques, méditation, respiration consciente et chant de mantras, nous allons honorer l'élément eau et utiliser sa force purificatrice pour dissoudre et emporter tout ce qui est figé, dans notre corps et notre mental.

Nous allons boire de la source de vie et tisserons un lien sacré avec le vivant pour régénérer et libérer notre créativité.

Dimanche 8 Décembre 9h30-12h30
Lieu : La Belle P ! C à Crozon
Tarifs : 20 € Adhérents / 25 € Non Adhérents
Contact : Irène 06. 50. 38. 00. 12