L’activité physique, une alliée pour rester en bonne santé

Pour mettre à l’honneur les bienfaits de l’activité physique sur la santé et favoriser sa mise en pratique, Harmonie Mutuelle organise une conférence “active”. Prévue au Palais des Sports d’Issy-les-Moulineaux, Animée par Eté Indien, spécialistes du sport adapté.

Comment définissez-vous l'activité physique ? Y-a-t-il un âge pour en pratiquer une ? Y-a-t-il des recommandations quotidiennes particulières ?... Ce sont autant de questions qui pourront être abordées. Active et accessible à tous les publics, cette agora placera les participants au cœur de l’animation qui verra le jour sous la forme d’un quiz sportif ; questions sur le sport et la santé, échauffement et exercices se succéderont !