Lot-et-Garonne - Agenda Bien-être

Enchaînement de postures de yoga adaptées à tous, présentées de façon ludique au fil d'une histoire. Prise de conscience du corp, introduction à la médiation, relaxation pour petits et grands.

Marche Bien Être de 5 km Départ : Matalin

Initiation, démonstration et gestion des émotions par le Yoga. Tous niveaux et tout public. Pensez à amener votre tapis ou un petit plaid. Le cours aura lieu en extérieur si le temps le permet, sinon dans la salle de danse.

Enchaînement de postures de yoga adaptées à tous, présentées de façon ludique au fil d'une histoire. Prise de conscience du corps, introduction à la médiation, relaxation pour petits et grands. Binômes parent/enfant (de 4 à 10 ans).

L'association Les Chemins de Thézac organise une randonnée active, au départ de Saint Matré, de 5.1km avec un dénivelé de 33m, animée par Didier. En cas d'incertitude climatique, n'hésitez pas à contacter l'animateur.

Cette activité enrichissante pour les jeunes enfants contribue à leur développement et leur bien-être général. Pour les enfants de la naissance au premiers pas.

Jeux et parcours de motricité. Sauter, grimper, ramper... grâce aux jeux et obstacles du parcours les plus petits (jusqu'à 5 ans) pourront expérimenter et stimuler leur corps et leurs muscles.

La sophrologie est une méthode psychophysique de relaxation et de bien-être. Sa pratique permet également une meilleure connaissance de soi. Elle part du corps, des sensations pour aller petit à petit à la découverte de nos propres[...]

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par[...]

Venez nombreux assister à un voyage sonore. Qu'est-ce qu'un voyage sonore : c'est se laisser vivre des sensations, des émotions, en restant dans un état de réceptivité de recevoir les vibrations et les fréquences d'instruments sonnants[...]

Venez vivre un Bain Sonore avec Babette. Vous vivrez une expérience unique et authentique en atteignant un état méditatif et une relaxation profonde. C'est se laisser vivre des sensations, des émotions, en restant dans un été de[...]

L'Association les Chemins Les Petits Photons organise une série de 6 séances de sophrologie.

Activité corporelle, de détente et d'éveil pour partager un moment de complicité et de plaisir avec votre bébé. Cet atelier permet de soutenir le développement psychomoteur, de développer sa sensorialité et son expressivité. Parent(s)[...]

Venez nombreux assister à un voyage sonore. Qu'est-ce qu'un voyage sonore : c'est se laisser vivre des sensations, des émotions, en restant dans un état de réceptivité de recevoir les vibrations et les fréquences d'instruments sonnants[...]

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par[...]

Babette vous propose un voyage dansé unique de rencontre avec soi. Guidé dans un cadre rassurant de confiance et de bienveillance. Venez visiter cette danse libératrice en corps, en cœur et en conscience. Offrez-vous cette bulle[...]

Enchaînement de postures de yoga adaptées à tous, présentées de façon ludique au fil d'une histoire. Prise de conscience du corps, introduction à la médiation, relaxation pour petits et grands. Binômes parent/enfant (de 4 à 10 ans).

Enchaînement de postures de yoga adaptées à tous, présentées de façon ludique au fil d'une histoire. Prise de conscience du corp, introduction à la médiation, relaxation pour petits et grands.

Jeux et parcours de motricité. Sauter, grimper, ramper... grâce aux jeux et obstacles du parcours les plus petits (jusqu'à 5 ans) pourront expérimenter et stimuler leur corps et leurs muscles.

Venez nombreux assister aux ateliers proposés par Babette, Guylaine, Magalie et Stéphane. Au programme : le matin atelier rituel de résonance et l'après-midi bain de gongs et arts plastiques. Possibilité de faire un atelier ou les deux.